Banner Appbeside

แนะนำแอปน่าใช้สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก BetterMe

          สำหรับใครที่กำลังประสบปัญหาในเรื่องของน้ำหนักตัว ไม่ว่าจะต้องการลดหรือเพิ่มน้ำหนัก แต่ปัญหาอยู่ที่ไม่สามารถควบคุมวินัยการทานอาหารและการออกกำลังกายที่ดีพอ ทำให้ไม่สามารถทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ แต่ถ้าคุณมีแอปพลิเคชันดี ๆ สักตัวไว้เป็นผู้ช่วยและตัวช่วยในการจัดการตารางชีวิตในระยะเวลาที่เราเริ่มแผนการลด/เพิ่มน้ำหนัก จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จได้เร็วขึ้น BetterMe เป็นหนึ่งในแอปพลิเคชันเกี่ยวกับลดและควบคุมน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแอปหนึ่ง

จุดเด่นของแอป BetterMe

• การบันทึกข้อมูลเพื่อใช้ในการจัดทำแผน

          BetterMe มีจุดเด่นตรงที่สามารถจัดทำแผนการลดน้ำหนักได้อย่างรัดกุม โดยทางระบบจะให้บันทึกข้อมูลส่วนตัว ทั้งเรื่องน้ำหนัก ส่วนสูงในปัจจุบัน และต้องตั้งเป้าน้ำหนักที่ต้องการอยากลดให้ได้ จากนั้นทางแอปจะคำนวณระยะเวลาที่เป็นไปได้ของการลดน้ำหนักนี้ตามความเหมาะสมของเพศ อายุ และกิจวัตรของเรา

          ในส่วนของการบันทึกข้อมูลส่วนตัวเพิ่มเติม ทางแอปจะให้ระบุด้วยว่าต้องการลดส่วนไหนมากที่สุด เช่น หน้าอก สะโพก หน้าท้อง ต้นขา ต้นแขน ตรงนี้จะเหมาะสำหรับคนที่มีสัดส่วนของร่างกายที่มีไขมันไปสะสมอยู่มากเป็นพิเศษ การคำนวณการออกกำลังกายและการเลือกทานอาหารก็จะถูกระบบคำนวณไปอีกแบบ สามารถเลือกประเภทของอาหารจานโปรดที่เราชื่นชอบ คุณทานอาหารวันละกี่มื้อ อาหารที่เราไม่ชอบทานหรือไม่สามารถทานได้ และกิจกรรมที่คุณทำในแต่ละวัน สิ่งเหล่านี้เป็นข้อมูลพื้นฐานที่จะถูกบันทึกเข้าไปในระบบเพื่อที่จะนำไปแปลงผลเป็นตารางการลดน้ำหนักตามแผนที่ทางระบบได้จัดทำขึ้น หรือคุณสามารถกำหนดโปรแกรมได้ด้วยตัวเอง

          นอกจากนี้ ในส่วนของการออกกำลังกายที่เราเลือกนั้น จะถูกเชื่อมกับ Google Fit ซึ่งเป็นฟังก์ชันเกี่ยวกับการนับก้าวของการออกกำลังกาย เพื่อคำนวณพลังงานที่ใช้ไป  และยังโปรแกรมออกกำลังกายทั้งแบบคาดิโอและยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดไขมันเฉพาะส่วน ตามที่ผู้ใช้งานได้เลือกไปข้างต้น

แนะนำแอปน่าใช้สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก BetterMe

• สูตรเมนูอาหาร

          จุดที่เด่นที่สุดของทางแอป คือ การมีสูตรอาหารในการทำเพื่อลดน้ำหนัก โดยสูตรอาหารเหล่านี้จะมีทั้งอาหารคาวและขนมหวาน ซึ่งวัตถุดิบและวิธีการปรุงนั้น จะถูกปรับปรุงมาสำหรับคนที่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ และจะมีจำนวนแคลอรีของอาหารแต่ละชนิดเอาไว้ด้วย เมื่อเราสนใจเมนูไหนเป็นพิเศษ ก็สามารถหยิบใส่ตระก้าออนไลน์เพื่อนำกลับมาด้วยได้ในคราวหลัง

แนะนำแอปน่าใช้สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก BetterMe

อัตราค่าบริการแอป

          ค่าบริการจะเป็นรายปีในราคา 625 บาท/ปี สำหรับการเข้าใช้แบบพรีเมียม

ขอบคุณเครดิตภาพจาก Play Store